令和6年6月10日（月）午後1時30分から2階のホールにて開催しました。

講師に金沢市フレイルトレーナーの木村　創史氏様とフレイルサポーターの方々をお迎えしました。

参加者9名の皆さんが、フレイル予防活動を通して社会参加をすることで、自らの健康寿命を延ばすことに

つなげる動機になってくれたらなぁと思います。

最後に、グループワークをしましたが活発な意見が出て笑顔で帰られていました。